充血、ドライアイなどを改善する方法を教えます

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サプリメントの成分を比較

私のおススメ、目の疲れをとるサプリメント一覧です。

40代になって、パソコンで作業することがだんだん苦痛になってきた私の目は、しょぼしょぼして早くもドライアイから老眼に陥りそうな感じさえします。
この「ひどい眼精疲労」を解消するために、私が色々試してよかった商品をランキングで紹介します。ちなみに、私は眼精疲労が引き金となって、ひどい肩こりや頭痛までおきていました。皆さんもこのレポートをお読み頂き、参考にしていただければと思います。

順位 商品名
(メーカー)
値段 管理人のコメント

1位
ブルーベリーアイ
スーパー

(わかさ生活)
1,980円
62粒
ブルーベリーサプリメントで売上NO.1!一般的なブルーベリーの約5倍ものアントシアニン量を誇る、北欧産野生種ビルベリー100%使用です。わかさ生活だけの独自技術で、吸収量が2倍にアップしたというのが期待できそうですね。ブルーベリーに注目した場合は、やぱり外せないサプリメントだと思います。また、1粒にブルーベリー360個分のアントシアニンを含み、1日2粒飲めばOKという手軽さも魅力的です。
 2位 ラクトフェリン
(森下仁丹)
3,024円
30包
腸だけでなく目にもいい!ラクトフェリンに特化した商品。ラクトフェリンは、哺乳類の唾液や涙、粘膜などの分泌物に含まれるタンパク質の一種で、熱に弱いため、加熱された乳製品にはほとんど含まれませんが、涙の質を改善する働きがあると言われています。これはお通じにもよいので、一石二鳥
 3位 ファンケルα
(ファンケル)
1,533円
30錠
チュアブル錠で便利!
肉体疲労に効くタウリン1,000mg配合されていて、チュアブルタイプなので、気になったときにどこでも水なしで手軽に摂れます。タウリンは、人体に最も多く含まれているアミノ酸のひとつで、コレステロールを減少させたり、心臓や自律神経の働きを良くし、疲労回復や目の健康維持などにも効果があるとされています。滋養強壮にも良し!
 4位 奇跡の黒龍痩丸
(ビーシーリンク)
販売終了 奇跡がおかしいネーミング(苦笑)。
プーアール茶末、マテ茶末、ハブ茶エキス末が含まれます。ハブ茶は、豆科の1年草エビスグザの種子を乾燥させ、軽く炒ってお茶にしてものです。意外なことですが、中国ではエビスグザの種子を決明子(けつめいし)と呼び、強壮効果により視力を増すことから、「明をひらく」とも呼ばれ、疲れ目に用いられたりします。目だけでなく、ポリフェノール量も多いのでダイエットにも良いサプリメントです。

管理人が特におススメするサプリメント

私が1位に選んだサプリメントは、ご覧の通りわかさ生活さんの 「ブルーベリーアイ」です。コメントに書いたようにアントシアニンたっぷりで吸収率も高いため、目の疲れには効果テキメンです。

「針に糸を通すのが楽々に」「運転中の標識もくっきりハッキリ見えます」と、口コミ評判も上々なようですよ。

ちなみに、私が「ブルーベリーアイ」を購入しているのは、こちらになります>>>

 
目の疲れ解消マニュアル